Online-Forum "Psychisch fit studieren"   Studieren kann beides sein: eine positive Herausforderung, aber auch eine Belastung - und viele Studierende kennen beide Seiten. "Psychisch fit studieren" ist ein einfaches und wirksames Format, um Studierende, Lehrende und Mitarbeitende für das Thema psychische Gesundheit zu sensibilisieren. Wie kann ich Stress abbauen bzw. ihn besser bewältigen? Welche Warnzeichen gibt es, wenn psychische Belastungen zu…

Am Montag, den 24.10.2022 von 16:00 bis 16:30 Uhr stellt Löckenhoff im Hörsaal H2 die StVZO vor und zeigt die notwendige Technik am Fahrrad. Im Anschluss besteht die Möglichkeit, sich im Voraus für einen Zeit-Slot beim Fahrrad-Reparatur-Workshop einzutragen. Am Mittwoch, den 26.10.2022 von 14:00 bis 18:00 Uhr können Interessierte unter dem D-Gebäude im Innenhof ihr Fahrrad unter Anleitung selbst reparieren und wintertauglich machen. Zu zahlen…

Die Gesunde Hochschule bietet am 26. & 27.10.2022 eine ABI-Messung für alle Mitarbeitende der Universität an. Die Anmeldung ist ab dem 12.10.2022 um 10 Uhr über das Buchungssystem des Hochschulsports möglich. https://www.buchsys.de/paderborn/angebote/aktueller_zeitraum/_Screening_-_ABI-Messung.html Informationen zur Messung Warum eine ABI-Messung? Veränderungen und Schädigungen der Gefäße infolge von Durchblutungsstörungen können eine…

Am 18.10.2022 findet in der Zeit von 10.00 - 11.30 Uhr der Vortrag  "Mental Load - Unsichtbarer Stress - Wie Eltern die Familienorganisation fairteilen können" statt. Er wird vom FamilienServiceBüro und der int. Fort- und Weiterbildung gemeinsam organsiert. Über den foldenden Link geht´s zur Anmeldung: https://www.uni-paderborn.de/zv/4-5/personalentwicklung/fort-und-weiterbildung/kurse/41001-mental-load

Auch in diesem Jahr bietet die Universität Paderborn mit Unterstützung des arbeitsmedizinischen Dienstes eine Grippeschutzimpfung für alle Mitarbeitenden der Universität an.    Termine auf dem Campus 29.09.2022 in der Zeit von 09:00-14:00 Uhr auf dem Campus im Raum W1.206 06.10.2022 in der Zeit von 09:00-14:00 Uhr auf dem Campus im Raum W1.206 10.10.2022 in der Zeit von 10:45-14:00 Uhr auf dem Campus im Raum W1.206 17.10.2022 in der Zeit…

Die ersten Bäume wurden bereits im Campuswald der Universität Paderborn gepflanzt. Nun haben die Projektpartner ihre Zusammenarbeit schriftlich besiegelt. Der Vertrag ist die Grundlage für das nachhaltige Kooperationsprojekt im Waldpark Haxtergrund. Die Idee kam im vergangenen Jahr von der Naturfreunde – Richard Hesse Stiftung. Diese hat im Kreis Paderborn – in Bad Wünnenberg, Büren und Lichtenau – bereits erfolgreich Wiederaufforstungsprojekte…

Die Gesunde Hochschule bietet am 24. & 25.08.2022 ein Functional Movement Screening (FMS) für alle Mitarbeitende der Universität an. Die Anmeldung ist ab dem 10.08.2022 über das Buchungssystem des Hochschulsports möglich. Informationen zur Messung Warum FMS? Mit dem Functional Movement Screen können muskuläre Dysbalancen festgestellt werden. Schwächen sollen so rechtzeitig erkannt und Trainingsempfehlungen darauf abgestimmt werden. Egal…

Bei hochsommerlichen Temperaturen waren rund 200 Studierende der Universität Paderborn (UPB) auf dem Sportcampus zwischen Warburger Straße und Pohlweg aktiv. Das Ziel: Im Rahmen der Campuswald-Challenge galt es, durch das aktive Wahrnehmen von Bewegungsangeboten 3000 Baumpflanzen zu sammeln. Nach der Auswertung herrschte bei den Initiatoren des Campuswald-Projektes, Sandra Bischof, Leiterin der Gesunden Hochschule an der Universität Paderborn,…

Ein toller Erfolg! Das Uni-Team belegt beim STADTRADELN den 2. Platz! 150 aktive Fahrerinnen und Fahrer fuhren im Zeitraum vom 15.05. bis 04.06.2022 insgesamt 24.134 Kilometern. Mit dem tollen Ergebnis konnten 6.034 Bäumen für unseren Campuswald gesammelt werden.

Finale der Campuswald-Challenge am 22. Juni auf dem Sportcampus der Universität Paderborn

Unser Campuswald wächst weiter und jetzt fällt der Startschuss für die zweite Campuswald-Challenge. Vom 09. Mai bis zum 02. Juni 2022 wollen wir möglichst viele Aktivitätspunkte sammeln, die dann in Bäume umgerechnet werden. Egal ob Laufen, Wandern, Schwimmen, Radfahren, Yoga oder Fitnesstraining jede sportliche Aktivität zählt! Mitmachen können alle, die Lust auf Bewegung haben und denen das Campuswald-Projekt wichtig ist: Mitarbeitende und…

Auch in diesem Jahr geht das Uni-Team wieder an den Start. Nach den erfolgreichen dritten Plätzen in den vergangenen beiden Jahren nehmen wir erneut die Herausforderung an und sammeln vom 15.05. – 04.06.2022 Kilometer fürs Team und für den Klimaschutz. Teil des Uni-Teams können alle Personen werden, die sich der Uni verbunden fühlen - Mitarbeitende und Studierende, deren Familienangehörige und Freunde sowie Alumni und ehemalige Beschäftigte, die…

Am 13.06.2022 findet in der Zeit von 11:30 - 12:30 Uhr ein Vortrag zum Thema "Ernährung 2.0: Wie bringe ich meine Ernährung mit meinem (Arbeits-)Leben wieder in Einklang?" statt. Mitarbeitende können sich über die Fort- und Weiterbildung zu der Veranstaltung anmelden. Hier finden Sie nähere Informationen zu dem Angebot.         

In diesem Jahr werden für Mitarbeitende der Uni Paderborn drei Screenings angeboten: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Grundumsatzmessung - 18. & 19. Mai 2022 ANMELDUNG ab dem: 04.05.2022 um 10.00 Uhr Hier geht´s zur Anmeldung! ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Functional Movement…

Für Paderborner Studierende, die am Osterlauf teilnehmen möchten, gibt es in diesem Jahr erstmalig die eigene Studierendenwertung „UPB meets Osterlauf“. Unter www.paderborner-osterlauf.de/ können sich Interessierte bis zum 10. April kostenpflichtig anmelden und bei der Registrierung die neue Zusatzwertung auswählen. „UPB meets Osterlauf“ wird von Studierenden des Bachelorstudiengangs Sportökonomie in Kooperation mit dem SC Grün-Weiß Paderborn…