ProGRess - Leichtfüßig und nachhaltig gegen akademische Prokrastination
Überblick
"ProGRess" steht für Prokrastination, Gesundheitsförderung im Sinne des studentischen Gesundheitsmanagements und Ressourcenaktivierung.
Prokrastination ist dabei die wissenschaftliche Bezeichnung für das Aufschieben von Tätigkeiten trotz des Wissens um die negativen Konsequenzen dieses Aufschubs. Das Phänomen ist vor allem im akademischen Kontext weit verbreitet. Neben möglichen Leistungseinbußen kann Prokrastination zu physischen sowie psychischen Problemen der Gesundheit führen. Dagegen möchten wir mit ProGRess etwas tun!
Ziele und Vorgehen
Entwicklung & Evaluation eines Anti-Prokrastinationstrainings…
- zur Prävention & Reduktion von akademischer Prokrastination,
- basierend auf den Leitlinien des Zürcher Ressourcen Modells (ZRM),
- basierend auf aktuellen Ergebnissen der Prokrastinationsforschung.
Key Facts
- Keywords:
- Prokrastination, Selbstregulation, Gesundheitsförderung, ZRM (Zürcher Ressourcen Modell)
- Art des Projektes:
- Forschung
- Laufzeit:
- 09/2021 - 08/2024
- Gefördert durch:
- TK
- Website:
-
Homepage
