Die Gesunde Hochschule bietet am 08.11. & 09.11.2023 ein Herzscreening für alle Mitarbeitende der Universität an. Hier geht´s zur Anmeldung: https://www.buchsys.de/paderborn/angebote/aktueller_zeitraum/_Screening_-_Herzscreening.html     Warum ein Herzscreening mit Cardioscan? Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind Todesursache Nummer eins in Deutschland. Jeder zehnte Mensch ist betroffen. Stress kann diese Erkrankungen verursachen. Ursachen…

Am 19. Oktober startet ein Kurs zum Waldbaden. Er findet jeden dritten Donnerstag im Monat für zwei Stunden statt. Am 25.11.2023 und am 13.01.2024 finden außerdem Workshops zum Waldbaden statt. Waldbaden stammt ursprünglich aus Japan und ist dort unter dem Namen 'Shinrin Yoku' bekannt. Wörtlich übersetzt bedeutet es 'In die Atmosphäre des Waldes eintauchen'. Diese wissenschaftlich basierte Praxis kann  - vor allem bei regelmäßiger Wiederholung…

Auch in diesem Jahr bietet die Universität Paderborn mit Unterstützung des arbeitsmedizinischen Dienstes eine Grippeschutzimpfung für alle Mitarbeitenden der Universität an.    Termine auf dem Campus 28.09.2023 - 09:00-14:00 Uhr - Raum W1.206 09.10.2023 - 09:00-14:00 Uhr - Raum W1.206 16.10.2023 - 09:00-14:00 Uhr - Raum W1.206 30.10.2023 - 09:00-14:00 Uhr - Raum W1.206 02.11.2023 - 09:00-14:00 Uhr - Raum W1.206 06.11.2023 - 09:00-14:00…

Das Betriebliche Eingliederungsmanagement bietet Beschäftigten nach längerer Erkrankung und bei häufiger auftretenden kürzeren Arbeitsunfähigkeitszeiten individuelle Hilfestellungen bei der Rückkehr an ihren Arbeitsplatz. Da Führungskräfte einen besonders großen Einfluss auf die Gestaltung der Arbeitsplätze haben, tragen sie auch eine besondere Verantwortung bei der betrieblichen Wiedereingliederung. Um dieser Verantwortung gerecht werden zu…

Mit 30.660 gefahrenen Kilometern landete das Uni-Team mit 218 aktiv Radelnden in diesem Jahr auf Platz 4. Wir freuen uns schon auf das nächste STADTRADELN mit allen zusammen im Team.

Mit unserer Aktion „Sportpartner*In gesucht“ möchten wir als Betriebliche AnsprechPersonen – Prävention Mitarbeitende der Universität Paderborn mit denselben bzw. ähnlichen sportlichen Interessen zusammenbringen. Die Teilnahme an dieser Aktion ist freiwillig und findet außerhalb der regulären Arbeitszeit statt. Was kann mir dieses Angebot bringen? Verbesserung der mentalen Gesundheit und der körperlichen Fitness Aufbau von Kontakten zu…

Die hkk Moin-Wochen vom 05. - 30.06.2023 bieten ein umfassendes Veranstaltungsangebot, um frisch und entspannt in den Sommer zu starten. In digitalen Vorträgen wie auch Online-Workshops bieten Gesundheitsexpert:innen Impulse zu den Themen: „Durchbeißen" war gestern – Entspannung der Kiefer-, Nacken- und Schultermuskulatur Gezielt loslassen mit progressiver Muskelentspannung Homeoffice- Check – Richtig sitzen leicht gemacht Faszinierendes…

Ehemaliger Fußballprofi sorgt für Gänsehautmomente So zahlreich wie nie zuvor waren die Informations- und Mitmachangebote der 11. Uni-Gesundheitstage auf dem Campus der Universität Paderborn. Unter dem Motto „Gesund und bunt“ lockte die Veranstaltung Studierende, Mitarbeitende und viele weitere Besucher*innen an. Zahlreiche gesundheitsbezogene Initiativen und Einrichtungen bewiesen, wie wichtig die Themen Gesundheitsförderung und Wohlbefinden an…

Am 23. & 24. Mai 2023 finden die 11. Uni-Gesundheitstage im Bibliotheksfoyer statt. Von 10 - 15 Uhr bieten zahlreiche Aussteller viele Aktionen und Informationen rund ums Thema Gesundheit an! Im Flyer finden Sie eine Übersicht über alle Aussteller und deren Angebote. Vorbeikommen lohnt sich! Als besonderes Highlight spricht der ehemalige Profifußballer Daniel Engelbrecht am 23.05. um 11.00 Uhr im Raum B3.231 in seinem Vortrag "Herzrasen" ü…

Im Rahmen der Gesundheitstage der Universität Paderborn hält der ehemalige Fußballprofi Daniel Engelbrecht am 23.05. um 11:00 Uhr im Raum B3.231, als besonderes Highlight einen Vortrag zum Thema "Herzrasen" - die drei Säulen der Zielerreichung.  Die Säulen, die ihm auf seinem Weg geholfen haben. Über den unbändigen Willen seine Ziele zu erreichen und dennoch die Achtsamkeit nie aus dem Auge zu verlieren, um die Gesundheit nicht zu gefährden. Da…

Auch in diesem Jahr geht das Uni-Team wieder an den Start. Nach dem erfolgreichem zweiten Platz im vergangenen Jahr nehmen wir erneut die Herausforderung an und sammeln vom 14.05. – 03.06.2023 Kilometer fürs Team und für den Klimaschutz. Teil des Uni-Teams können alle Personen werden, die sich der Uni verbunden fühlen - Mitarbeitende und Studierende, deren Familienangehörige und Freunde sowie Alumni und ehemalige Beschäftigte, die im Ruhestand…

Der Anfang ist gemacht: In den vergangenen Monaten wurden im Waldpark Haxtergrund im Süden von Paderborn zahlreiche Bäume gepflanzt. Hier entsteht in den kommenden Jahren unser Campuswald. Damit die Pflanzen gut gedeihen können, ist eine stetige Pflege der Fläche nötig. Jetzt seid Ihr gefragt: Helft dem Campuswald beim Wachsen und nehmt an unserer Waldpflege-Aktion teil. Wir entfernen wuchernde Brombeeren sowie rankende Himbeeren und geben den…

Als Betriebliche Ansprechpersonen Prävention bieten wir allen Beschäftigten der Universität eine Anlaufstelle für gesundheitliche, psychosoziale oder betriebliche Schwierigkeiten im Zusammenhang mit Suchtgefährdungen. Wir arbeiten weisungsfrei und unterliegen der Schweigepflicht. Unser Beratungsangebot richtet sich an alle Beschäftigten – sowohl für den Fall, dass selbst Hilfe benötigt wird als auch für Situationen, in denen Betroffenen im…

In diesem Jahr werden in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse die folgenden drei Screenings für Mitarbeitende der Uni Paderborn angeboten: Vitamin-D-Messung - 15. & 16. März 2023 ANMELDUNG: ab dem 02. März 2023 ab 10.00 Uhr Hier geht´s zur Anmeldung: https://www.buchsys.de/paderborn/angebote/aktueller_zeitraum/_Screening_-_Vitamin-D-Messung.html Pupillographie - 31. Mai. & 01. Juni 2023 ANMELDUNG: ab dem 16. Mai 2023 ab 10.00 Uhr…

Auf geht´s in ein gesundes und erfolgreiches Jahr 2023. Der aktuelle Gesundheitspass mit vielen Angeboten der Gesunden Hochschule rund ums Thema Gesundheit ist. Hier können Sie sich den Gesundheitspass ansehen. Sollten Sie noch kein Exemplar bekommen haben, melden Sie sich gerne per Mail (bischof@zv.upb.de) bei mir, dann lasse ich Ihnen einen Pass zukommen. Bitte schauen Sie immer mal wieder auf die Seite der Gesunden Hochschule und…