Um den Herausforderungen des Pflegealltags gewachsen zu sein, ist es wichtig für die nötige Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu sorgen. Dies reduziert Stress, gibt neue Energie und fördert das Wohlbefinden. „Doch was braucht es, damit ich immer wieder vom Tun ins Sein gelange?“

Jeder kennt Erste-Hilfe-Kurse und viele haben an diesen teilgenommen, um Leben zu retten. Wie sieht es jedoch am Lebensende aus, wie sind wir darauf vorbereitet, zu helfen, wenn Leben zu Ende geht und es so viel zu tun gibt.

Vom 4. bis zum 17. November 2024 finden im Kreis Paderborn die Aktionstage der nordrhein-westfälischen Landeskampagne „Sucht hat immer eine Geschichte“ statt. Im Foyer der UPB sind am 12.11.2024, ab 10:00 Uhr, neben mehrerer Infostände interner und externer Akteure, auch weitere Veranstaltungen geplant.

Im Rahmen der gesundheitlichen Prävention möchten wir Sie in diesem Seminar zu den Themen Stress & Stressmanagement informieren und Ihnen Anregungen und Strategien vorstellen, besser damit umzugehen. Das Seminar findet in Präsenz am Mittwoch, den 20.11.2024, um 12:00 Uhr in Raum (tba), statt. Sie fühlen sich häufig stressbelastet oder haben das Gefühl, dass Sie nur noch schlecht abschalten können? Wenn Sie sich oft auch nur eine der…